부위별로 살피는 것
- 목 통증
- 고개를 돌리거나 숙일 때의 제한, 뒷목과 머리 아래쪽의 뻐근함, 팔로 뻗치는 저림이 있는지 확인합니다.
- 어깨 통증
- 팔을 들어 올리거나 뒤로 돌릴 때의 통증, 밤에 아픈지, 어깨 위쪽 근육의 긴장을 확인합니다.
- 허리 통증
- 앉았다 일어설 때, 허리를 굽히거나 펼 때의 통증, 다리로 내려가는 저림이 있는지 확인합니다.
통증의 지속기간과 양상
통증이 생긴 지 얼마나 되었는지, 갑자기 시작되었는지 서서히 생겼는지, 쉬면 나아지는지 오히려 밤에 심해지는지는 진료 방향을 정하는 중요한 단서입니다.
오래된 통증은 생활 습관과 근육의 사용 패턴이 함께 관여하는 경우가 많아, 치료와 함께 일상에서 바꿔볼 수 있는 것을 같이 찾습니다.
기능 평가
- 01
문진
시작 계기, 기간, 아픈 동작과 시간대, 직업·운동 습관
- 02
움직임 확인
관절의 움직임 범위와 통증이 생기는 각도
- 03
촉진
근육의 긴장과 압통 부위
- 04
설명과 계획
확인한 내용과 진료 방법, 예상되는 경과를 설명
진료 방법
진찰 결과에 따라 필요한 방법을 함께 사용합니다. 치료 반응은 개인마다 다릅니다.
침·전기침
통증 부위와 관련 경혈에 침 치료를 하고, 필요하면 미세한 전기 자극을 함께 씁니다.
부항
음압을 이용해 근육의 긴장을 완화하는 데 사용합니다.
온열치료
근육 이완을 돕기 위해 열을 적용합니다.
약침
필요한 경우 한약재 추출 약액을 경혈에 주입합니다.
추나요법
관절의 움직임 제한이 함께 있을 때 적용을 검토합니다.
의료기관 평가나 의뢰가 먼저 필요한 증상
- 넘어짐·사고 후 생긴 심한 통증이나 변형 — 골절 확인을 위한 영상 검사
- 팔다리의 힘이 빠지거나 감각이 둔해지는 증상, 대소변 장애 — 즉시 응급 평가
- 발열, 원인 모를 체중 감소, 쉬어도 나아지지 않는 야간 통증
- 가슴 통증이나 숨이 차는 증상이 동반된 어깨·등 통증 — 응급실
생활관리
- 1통증이 심한 첫 며칠은 무리한 스트레칭보다 편한 범위에서 움직임을 유지하세요.
- 2앉아서 일할 때는 30–60분마다 일어나 가볍게 움직여 보세요.
- 3잠자리에서 목이 과하게 꺾이지 않도록 베개 높이를 확인해 보세요.
자주 묻는 질문
물리치료와 무엇이 다른가요?
모드니에서는 한의사가 진찰한 뒤 침·전기침, 부항, 온열치료, 약침, 추나 등 한의 진료 중 필요한 방법을 선택합니다. 영상 검사가 필요해 보이면 그 내용도 안내드립니다.
MRI나 X-ray 결과가 있으면 가져가야 하나요?
있으시면 진료에 도움이 됩니다. 판독 결과지나 영상 자료를 가져오세요.
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