依部位確認的項目
- 頸部疼痛
- 確認轉頭或低頭時是否受限、後頸與頭部下方是否痠緊、是否有延伸到手臂的麻木。
- 肩膀疼痛
- 確認抬起手臂或往後轉時的疼痛、夜間是否疼痛、肩膀上方肌肉的緊繃。
- 腰部疼痛
- 確認起身、彎腰或伸展腰部時的疼痛，以及是否有延伸到腿部的麻木。
疼痛的持續時間與特性
疼痛發生多久了、是突然開始還是逐漸出現、休息後會改善還是反而夜間加劇，都是決定診療方向的重要線索。
長期的疼痛多半與生活習慣及肌肉使用模式相關，因此在治療的同時，也會一起找出日常生活中可以調整的地方。
功能評估
- 01
問診
開始的契機、持續時間、疼痛的動作與時段、職業·運動習慣
- 02
活動確認
關節活動範圍與出現疼痛的角度
- 03
觸診
肌肉緊繃與壓痛部位
- 04
說明與計畫
說明確認的內容、診療方式與預期的病程
診療方式
依診察結果合併使用所需的方法。治療反應因人而異。
針灸·電針
針對疼痛部位與相關穴位進行針刺治療，必要時合併微弱的電刺激。
拔罐
利用負壓幫助緩解肌肉緊繃。
溫熱治療
施加熱能以幫助肌肉放鬆。
藥針（藥物穴位注射）
必要時將韓藥材萃取藥液注入穴位。
推拿（Chuna）療法
同時有關節活動受限時，評估是否適用。
應先至醫療院所評估或轉診的症狀
- 跌倒·事故後出現的劇烈疼痛或變形 — 需影像檢查確認是否骨折
- 手腳無力或感覺遲鈍、大小便障礙 — 立即急診評估
- 發燒、不明原因體重減輕、休息也不見改善的夜間疼痛
- 伴隨胸痛或呼吸困難的肩背疼痛 — 急診
日常照護
- 1疼痛劇烈的最初幾天，與其勉強伸展，不如在舒適的範圍內維持活動。
- 2坐著工作時，請每30–60分鐘起身稍微活動。
- 3請檢查枕頭高度，避免睡覺時頸部過度彎折。
常見問題
和物理治療有什麼不同？
在MODNI，由韓醫師診察後，從針灸·電針、拔罐、溫熱治療、藥針、推拿（Chuna）等韓醫診療中選擇所需的方法。若看起來需要影像檢查，也會一併說明。
如果有MRI或X光結果，需要帶來嗎？
如果有，對診療會有幫助。請攜帶報告或影像資料。
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