部位ごとに確認すること
- 首の痛み
- 首を回したり前に倒したりするときの制限、首の後ろや後頭部の下あたりの張り、腕に広がるしびれがないかを確認します。
- 肩の痛み
- 腕を上げたり後ろに回したりするときの痛み、夜間に痛むかどうか、肩の上部の筋肉の緊張を確認します。
- 腰の痛み
- 座った状態から立ち上がるとき、腰を曲げ伸ばしするときの痛み、脚に下がるしびれがないかを確認します。
痛みが続いている期間と痛み方
痛みが出てからどのくらい経つか、急に始まったのか徐々に出てきたのか、休むと楽になるのか、それとも夜に強くなるのかは、診療の方向を決める大切な手がかりです。
長く続く痛みは、生活習慣や筋肉の使い方が関わっていることが多いため、治療とあわせて日常の中で変えられることを一緒に探します。
機能の評価
- 01
問診
きっかけ、期間、痛む動作や時間帯、仕事・運動の習慣
- 02
動きの確認
関節の可動域と痛みが出る角度
- 03
触診
筋肉の緊張と圧痛のある部位
- 04
説明と計画
確認した内容と診療方法、予想される経過をご説明
診療方法
診察結果に応じて、必要な方法を組み合わせて用います。治療への反応には個人差があります。
鍼・電気鍼
痛む部位と関連する経穴に鍼治療を行い、必要に応じて微弱な電気刺激を加えます。
吸い玉（カッピング）
陰圧を利用して筋肉の緊張をやわらげるために用います。
温熱療法
筋肉の緊張をゆるめる助けとして熱を当てます。
薬鍼（ヤクチム）
必要な場合、韓方の生薬から抽出した薬液を経穴に注入します。
推拿（チュナ）療法
関節の動きの制限もある場合に適用を検討します。
医療機関での評価や紹介が先に必要な症状
- 転倒・事故のあとに生じた強い痛みや変形 — 骨折を確認するための画像検査
- 手足の力が抜ける、感覚が鈍くなる症状、排尿・排便の障害 — 直ちに救急での評価
- 発熱、原因不明の体重減少、休んでもよくならない夜間の痛み
- 胸の痛みや息苦しさを伴う肩・背中の痛み — 救急外来へ
日常のセルフケア
- 1痛みが強い最初の数日は、無理なストレッチよりも楽な範囲で体を動かし続けるようにしてください。
- 2座って仕事をするときは、30〜60分ごとに立ち上がって軽く体を動かしてみてください。
- 3寝ているときに首が過度に曲がらないよう、枕の高さを確認してみてください。
よくあるご質問
リハビリ（物理療法）とは何が違いますか？
MODNIでは韓医師が診察したうえで、鍼・電気鍼、吸い玉、温熱療法、薬鍼、推拿（チュナ）など韓医学の診療の中から必要な方法を選びます。画像検査が必要と考えられる場合は、その旨もご案内します。
MRIやX線の結果があれば持参したほうがよいですか？
お持ちであれば診療の参考になります。読影結果の書類や画像データをお持ちください。
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