อาการที่พบบ่อย
- ปวดคอ
- หันหรือก้มศีรษะลำบาก ตึงต้นคอหรือใต้ท้ายทอย บางครั้งมีอาการชาลงแขนหรือมือ
- ปวดไหล่
- เจ็บเมื่อยกแขนหรือหมุนไปด้านหลัง และอาจตื่นเพราะนอนทับข้างที่ปวด
- ปวดหลังส่วนล่าง
- เจ็บเวลาเปลี่ยนจากนั่งเป็นยืนหรือก้มตัว บางครั้งปวดร้าวหรือชาลงสะโพกและขา
เรายังดูแลอาการปวดรอบข้อมือ ข้อศอก เข่า ข้อเท้า นิ้วมือ นิ้วเท้า และกล้ามเนื้อโดยรอบ อาการบวมหรือช้ำไม่ได้หมายถึงกระดูกหักเสมอ แต่หากหลังบาดเจ็บลงน้ำหนักไม่ได้หรือกดกระดูกแล้วเจ็บมาก ควรตรวจภาพวินิจฉัยก่อน หากผิดรูปหรือปวดรุนแรงมาก ควรไปห้องฉุกเฉิน
สิ่งที่ตรวจเมื่อมาครั้งแรก
เราไม่ตรวจทุกอย่างเหมือนกัน แต่เลือกตามอาการ
- 01
เริ่มเมื่อใดและอย่างไร
อาการปวดที่เพิ่งเกิดกับอาการที่เป็นต่อเนื่องหลายเดือนต้องประเมินต่างกัน เราจะถามลักษณะงาน การออกกำลัง และยาที่ใช้อยู่ด้วย
- 02
เคลื่อนไหวท่าใดแล้วไม่สบาย
การตรวจท่าที่ปวด เช่น หันคอ ยกแขน หรือก้มหลัง ช่วยระบุข้อจำกัดในชีวิตประจำวัน
- 03
ชา อ่อนแรง และผลตรวจเดิม
เราแยกว่าอาการชาที่ไม่เปลี่ยนไปต่างจากอาการอ่อนแรงใหม่หรือรุนแรงขึ้นอย่างไร แล้วพิจารณาว่าควรตรวจเพิ่มเติมหรือพบสาขาอื่นก่อนหรือไม่ หากมีผล X-ray/MRI จากสถานพยาบาลอื่นสามารถนำมาประกอบได้
- 04
อธิบายผลและเวลาตรวจติดตาม
อธิบายสิ่งที่พบ วิธีดูแล และช่วงเวลาที่ควรประเมินความเปลี่ยนแปลงอีกครั้ง
วิธีดูแล
เลือกวิธีตามผลตรวจ ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกวิธีร่วมกัน การตอบสนองแตกต่างกันในแต่ละบุคคล
ฝังเข็มและกระตุ้นไฟฟ้าผ่านเข็ม
ฝังเข็มที่จุดฝังเข็ม และอาจเพิ่มการกระตุ้นไฟฟ้าอ่อน ๆ ผ่านเข็มเมื่อจำเป็น
ฉีดยาสมุนไพร (เภสัชฝังเข็ม)
เมื่อเหมาะสมอาจฉีดสารละลายสกัดจากสมุนไพรที่จุดฝังเข็ม
ครอบแก้ว
ใช้แรงดูดสุญญากาศบริเวณกล้ามเนื้อที่ตึง
ชูน่า (Chuna)
พิจารณาเมื่อการเคลื่อนไหวของข้อต่อมีข้อจำกัด
อินฟราเรดและประคบร้อน (IR)
การรักษาเสริมที่ใช้รังสีอินฟราเรดเพื่อให้ความอบอุ่นบริเวณปวด
กระแสไฟฟ้าความถี่แทรกสอด (ICT)
กายภาพบำบัดด้วยกระแสไฟผ่านแผ่นอิเล็กโทรด แตกต่างจากการกระตุ้นไฟฟ้าผ่านเข็ม ใช้เป็นการรักษาเสริม
หากมีเครื่องกระตุ้นหัวใจหรืออุปกรณ์แพทย์ฝังในร่างกาย หรือกำลังตั้งครรภ์/อาจตั้งครรภ์ โปรดแจ้งก่อนรับการกระตุ้นไฟฟ้า หากมีบริเวณที่รับรู้ความร้อนได้ไม่ดีหรือผิวหนังเป็นแผล โปรดแจ้งก่อนการรักษาด้วยความร้อน
กรณีที่ควรไปห้องฉุกเฉินทันที
- แขนหรือขาอ่อนแรงขึ้นอย่างฉับพลัน
- ปัสสาวะหรืออุจจาระลำบาก ควบคุมไม่ได้ หรือความรู้สึกรอบขาหนีบ/ทวารหนักลดลง
- มีอาการเจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หรือเหงื่อเย็นร่วมกับปวดไหล่หรือหลัง
- ปวดอย่างรุนแรงหรือบริเวณบาดเจ็บผิดรูปหลังหกล้มหรือถูกกระแทก
กรณีที่ควรรับการประเมินจากสถานพยาบาลอื่นก่อน
- มีไข้หรือน้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุพร้อมอาการปวด
- ปวดมากขึ้นทุกคืนและไม่ดีขึ้นแม้พัก
- มีประวัติรักษามะเร็ง ใช้สเตียรอยด์นาน หรือเป็นโรคกระดูกพรุน แล้วเกิดอาการปวดหลัง/แผ่นหลังใหม่
- อาการชาลามกว้างขึ้นหรือมือเริ่มอ่อนแรง
- ข้อบวมแดงและร้อน
ติดตามผลและการดูแลตนเอง
ในการมาตรวจครั้งถัดไป เราจะดูว่าท่าที่เคยทำให้ไม่สบายเปลี่ยนไปอย่างไร หากอาการไม่ดีขึ้นหรือแย่ลง อาจเปลี่ยนวิธีดูแลหรือแนะนำการประเมินจากสาขาอื่น
- 1ช่วงวันแรก ๆ ที่ปวดมาก ควรเคลื่อนไหวในช่วงที่สบายแทนการยืดกล้ามเนื้ออย่างฝืน
- 2หากทำงานนั่งโต๊ะ ลองลุกขึ้นขยับตัวเบา ๆ ทุก 30–60 นาที
- 3ตรวจระดับหมอนเพื่อไม่ให้คอบิดหรือหักมากเกินไประหว่างนอน
คำถามที่พบบ่อย
ที่คลินิกการแพทย์แผนเกาหลีตรวจได้หรือไม่ว่าเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อน
อาการและการตรวจช่วยประเมินความเป็นไปได้ของปัญหาหมอนรองกระดูกสันหลังได้ แต่ไม่สามารถยืนยันโครงสร้างจากการตรวจร่างกายเพียงอย่างเดียว ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่ปวดหลังหรือชาลงขาต้องตรวจ MRI เราจะดูอาการอ่อนแรง อาการทางระบบประสาทที่แย่ลง และสัญญาณอันตรายอื่นเพื่อพิจารณาการตรวจเพิ่มเติมหรือการส่งต่อ
ต่างจากกายภาพบำบัดอย่างไร
แพทย์แผนเกาหลีตรวจอาการก่อน แล้วพิจารณาฝังเข็ม ฉีดยาสมุนไพร หรือชูน่าตามสภาพ อาจใช้กายภาพเสริม เช่น ICT หรืออินฟราเรด (IR) หากจำเป็นต้องตรวจเพิ่มเติมหรือทำกายภาพฟื้นฟูแบบอื่น เราจะแนะนำด้วย
ต้องมารักษาประมาณกี่ครั้ง
ขึ้นอยู่กับระยะเวลาและลักษณะการปวด จึงไม่สามารถกำหนดแน่นอนตั้งแต่แรก เราจะนัดช่วงเวลาติดตามผลและปรับตามความเปลี่ยนแปลง
คำแนะนำที่เกี่ยวข้อง
การรักษา
ผู้อำนวยการ โอ คยองซอก
สำเร็จการศึกษาคณะการแพทย์แผนเกาหลี มหาวิทยาลัยกาชอน · ผู้อำนวยการดูแลตั้งแต่การประเมินจนถึงการติดตามผลด้วยตนเอง
แก้ไขล่าสุด