按部位检查的内容
- 颈部疼痛
- 确认转头或低头时是否受限、后颈和枕部下方是否酸胀，以及是否有向手臂放射的麻木。
- 肩部疼痛
- 确认抬手臂或向后转手臂时的疼痛、是否夜间疼痛，以及肩上部肌肉的紧张。
- 腰部疼痛
- 确认坐下起身、弯腰或直腰时的疼痛，以及是否有向腿部放射的麻木。
疼痛的持续时间与特点
疼痛出现多久了、是突然开始还是逐渐出现、休息后会缓解还是夜间反而加重，这些都是确定诊疗方向的重要线索。
长期疼痛往往与生活习惯和肌肉使用模式有关，所以我们会在治疗的同时，和您一起找出日常中可以改变的地方。
功能评估
- 01
问诊
诱因、持续时间、疼痛的动作和时间段、职业与运动习惯
- 02
活动检查
关节活动范围和出现疼痛的角度
- 03
触诊
肌肉紧张和压痛部位
- 04
说明与计划
说明确认的内容、诊疗方法和预期病程
诊疗方法
根据检查结果联合使用需要的方法。治疗反应因人而异。
针刺、电针
在疼痛部位和相关穴位进行针刺治疗，必要时配合微弱电刺激。
拔罐
利用负压帮助缓解肌肉紧张。
温热疗法
通过加热帮助肌肉放松。
药针
必要时将韩药材提取的药液注入穴位。
推拿（Chuna）疗法
同时存在关节活动受限时考虑使用。
需要先到医疗机构评估或转诊的症状
- 摔倒或事故后出现的剧烈疼痛或变形 —— 需要做影像检查确认是否骨折
- 四肢无力或感觉迟钝、大小便障碍 —— 请立即接受急诊评估
- 发热、不明原因的体重下降、休息也不缓解的夜间疼痛
- 伴有胸痛或气短的肩背疼痛 —— 请去急诊
生活管理
- 1疼痛剧烈的最初几天，与其勉强拉伸，不如在舒适范围内保持活动。
- 2坐着工作时，每30–60分钟起身轻轻活动一下。
- 3检查一下枕头高度，避免睡觉时颈部过度弯折。
常见问题
和物理治疗有什么不同？
在MODNI，韩医师检查后会从针刺、电针、拔罐、温热疗法、药针、推拿（Chuna）等韩医诊疗中选择需要的方法。如果看起来需要影像检查，也会告诉您。
有MRI或X光结果需要带来吗？
如果有，会对诊疗有帮助。请带上影像报告或影像资料。
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